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"Nous prenons généralement conscience que nous avons des pieds seulement lorsque nous avons un problème", déplore Sandrine Bergere Morant, podologue. Les pieds doivent être traités avec soin avec des bains de pieds à effectuer régulièrement à la maison. Que ce soit pour se détendre ou pour soulager une douleur, ce simple geste permet d’éviter des désagréments. A la maison, après une longue journée pendant laquelle les pieds sont enfermés dans des chaussures trop serrées, accordez-vous quelques minutes pour faire un bain de pieds maison. Pour ce faire, il suffit de prendre une bassine, de la remplir d’eau et de plonger les pieds dedans pendant une dizaine de minutes seulement, en ajoutant au choix, du bicarbonate de soude, du gros sel ou des huiles essentielles en fonction des besoins. "Un bain de pied ne doit pas excéder 20 minutes et ne doit pas être fait tous les jours", rappelle la professionnelle. Préférez en effectuer un deux fois par semaine maximum. Une fois le temps écoulé, séchez vos pieds afin d’éviter la macération. Bain de pieds les bienfaits Les bienfaits du bain de pieds sont nombreux. "Cela permet d’améliorer la circulation sanguine et de la relancer en cas de pieds froids et d’agir sur l’inflammation. Mais surtout, c'est un moment idéal pour s’occuper de soi et de prendre soin de ses pieds", confirme la podologue. Pour en obtenir tous les bienfaits, certains gestes ne doivent pas être négligés "Toujours bien les sécher à chaque fin de bain de pieds et en profiter pour couper ses ongles de pieds, conseille l’experte. Attention cependant de couper bien droit et de ne pas faire de demi-cercles car cela favorise les ongles incarnés". Enfin, terminez par une crème hydratante pour leur offrir un soin complet. Bain de pieds chaud ou froid ? "Le bain de pieds est un complément pour délasser, pour détendre mais pas pour soigner", explique le Dr. Sandrine Bergere Morant. Cependant, en cas de problèmes, il peut soulager. "En cas d’inflammation, de douleurs inflammatoires ou de problèmes veineux, il faut faire un bain de pieds froid mais pas glacé, c’est-à-dire pas à moins de 15 degrés. Au contraire, s’il s'agit de douleurs rhumatismales ou d'arthrose, on fait plutôt des bains de pieds chauds, sans dépasser les 37 degrés", poursuit la spécialiste. La podologue tient à alerter quant à la pratique du bain de pieds à la maison pour les personnes diabétiques qui peuvent ne pas ressentir la température de l’eau. "Il faut toujours tester l’eau du bain car une personne diabétique peut se brûler si elle ne sent pas la réelle température de l’eau ou au contraire, si le bain est très froid, des engelures peuvent apparaître". Pour éviter ce désagrément, l’experte recommande de toujours utiliser un thermomètre. Bain de pieds en cas d’ongles jaunes et cassants D’origine un ongle est transparent voire légèrement rosé. Seulement, certains événements extérieurs tels que la cigarette, la vieillesse ou encore le port d’un vernis coloré trop longtemps, peuvent altérer la couleur de l’ongle. Celui-ci peut devenir jaune et même se casser. Parfois, d'autres pathologies plus importantes diabète, onychomycose, jaunisse... peuvent en être l’origine. Il est toujours préférable de consulter un podologue pour identifier réellement le problème. Pour y remédier, préconisez une alternative naturelle à base de bicarbonate de soude et de citron. "Il suffit de frotter le citron sur les ongles jaunes pour les blanchir et ensuite de les plonger dans de l’eau chaude avec du bicarbonate de soude", conseille le docteur Bergere Morant. Comme après chaque bain de pieds, n’oubliez pas de les sécher correctement. Cette étape permet notamment de limiter l’apparition des ongles jaunes et des champignons. À voir aussi Bain de pieds en cas d’œdème En cas d’œdème ou de pieds enflés, l’alternance entre bain de pieds froid et chaud est recommandée. "En faisant cela, la circulation sanguine augmente par effet vasomoteur et cela diminue la sensation de lourdeur et d’engourdissement", précise notre spécialiste. Pour cela, remplissez une bassine d’eau froide minimum 15°C et une bassine d’eau chaude maximum 37°C. Alternez entre les deux durant plusieurs minutes pour chacun d’entre eux jusqu’à ce que la sensation de jambes lourdes diminue. Bain de pieds au bicarbonate de soude Le bicarbonate de soude possède de nombreuses vertus. Grâce à son effet antibactérien, en plus de dire adieu aux ongles jaunes, il permet de traiter les mycoses et les ampoules. Dans de l’eau froide, le bicarbonate peut rendre vos pieds doux et calmer les démangeaisons en cas d’eczéma. Avec de l’eau tiède et chaude, il agit sur les pieds fatigués après une longue journée et sur les ampoules. Privilégiez une cuillère à soupe pour une bassine d'eau. Sinon, pour désinfecter les pieds après une journée à la mer ou à la piscine, "je recommande de verser un bouchon de Dakin© dans une bassine. Cela est aussi efficace que le bicarbonate de soude", conseille le Dr. Sandrine Bergere Morant. Bain de pieds à base d’huiles essentielles lesquelles choisir ? Le bain de pieds aux huiles essentielles permet de prévenir des maux et de répondre à des problématiques. Pour profiter pleinement des bénéfices, la podologue suggère trois huiles essentielles Le lemongrass pour ses propriétés antibactériennes ; Le laurier noble en cas de douleurs ; La menthe poivrée pour ses propriétés antifongiques élimine les champignons. Les huiles essentielles ne se mélangent pas dans l’eau. Pour que ce procédé soit réalisable, mélangez-les dans du gros sel. Cela permet de bénéficier à la fois des bienfaits des huiles essentielles et de l’action délassante du gros sel. Les précautions à prendre En cas de thromboses et de varices, maximum 32 degrés ; Visiter au moins une fois par an le podologue notamment en cas de douleur importante ; Toujours utiliser un thermomètre, en particulier pour les personnes diabétiques ; Ne pas rester plus de 20 minutes les pieds dans la bassine d’eau. Diapo Santé des pieds stop aux mauvaises habitudes !
Les infections fongiques qui apparaissent sur la peau sont l’une des infections les plus courantes chez l’homme. De nombreuses personnes sont curieuses de connaître le traitement naturel de la mycose des ongles des pieds, car c’est un problème auquel beaucoup de gens sont confrontés. Peu de gens savent que les symptômes de la mycose des ongles des pieds peuvent en fait être le signe de la présence d’un virus candida ou d’une levure dans votre organisme. L' »onychomycose » ou tinea unguium est le nom du type d’infection qui provoque l’apparition de champignons sur les ongles. Elle est causée par une croissance fongique sous-jacente provenant de dermatophytes, de moisissures et de levures non dermatophytes principalement des champignons. moisissures et levures principalement Candida espèces.1 Grâce à des changements alimentaires, des suppléments et certaines huiles essentielles, vous pouvez traiter et éliminer la cause profonde de la mycose des ongles des pieds, même si vous luttez contre elle depuis des années. Je vais vous expliquer en détail comment vous débarrasser rapidement et définitivement de la mycose des ongles des pieds. Je peux vous dire que ma propre mère a lutté contre une mycose de l’ongle du gros orteil pendant plus de 10 ans, et la raison pour laquelle elle l’a contractée à l’origine et a continué à lutter contre cette mycose est la chimiothérapie qu’elle a subie lorsqu’on lui a diagnostiqué un cancer du sein il y a des années. Après avoir subi la chimiothérapie, elle a eu des problèmes systémiques de levure et de candida et a ensuite développé la mycose de l’ongle du pied. Le traitement exact que je détaille ci-dessous est celui que nous avons utilisé avec elle pour éliminer avec succès sa mycose. Symptômes de la mycose des ongles des pieds La mycose des ongles onychomycose est très courante, les estimations montrant qu’environ 3 % à 12 % de la population souffre d’une mycose des doigts ou des orteils à un degré ou à un autre.2 Les personnes âgées sont plus susceptibles d’avoir une mycose des ongles que les jeunes, et les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont encore plus vulnérables. Voici quelques signes indiquant que vous avez développé une mycose des ongles des orteils Vos ongles deviennent cassants ou changent de couleur, en particulier l’ongle du gros orteil qui est le plus susceptible d’être infecté – ce sont des symptômes courants du tinea unguium. Une décoloration blanchâtre, jaunâtre ou brunâtre apparaît sur le devant ou les côtés des ongles. Les ongles deviennent mous, se cassent facilement ou s’épaississent et changent de forme. Douleur autour des ongles L’ongle se détache de la peau ou du lit de l’ongle. Formation de plaques blanches à la surface de l’ongle, soit en grandes taches, soit en petits points étalés on parle d' »onychomycose superficielle blanche ». Les signes fongiques persistants peuvent se manifester lentement mais durer des années. Se débarrasser d’une mycose de l’ongle de l’orteil peut demander un peu de patience et nécessite du temps pour une guérison complète. Il peut s’écouler plusieurs mois avant que le traitement ne soit efficace, mais faire les choses correctement et se débarrasser de la cause sous-jacente de la mycose des ongles est la seule chose qui empêchera l’infection de revenir. Il existe en fait quatre types d’onychomycose ou de mycose des ongles des pieds L’onychomycose distale subunguéale – le type le plus courant, représentant 58 à 85 % de tous les cas. Il se caractérise par un ongle qui s’effrite facilement, épais avec une décoloration et une hyperkératose subunguéale desquamation sous l’ongle. Onychomycose subunguéale proximale – fréquente chez les patients immunodéprimés, la plaque de l’ongle devient blanche près de la cuticule. Onychomycose superficielle blanche – l’ongle devient blanc et peut devenir friable. Onychomycose candidale – la plaque unguéale se sépare réellement du lit de l’ongle.3 Causes de la mycose des ongles d’orteil Il s’agit essentiellement d’un déséquilibre entre les mauvaises et les bonnes bactéries dans votre organisme. Comme pour d’autres problèmes de santé liés à l’intestin, lorsque les bonnes bactéries sont en nombre insuffisant, l’organisme développe des niveaux élevés de levures et de champignons mauvaises bactéries qui peuvent se manifester sur la peau. En plus d’une mauvaise santé intestinale, d’autres facteurs de risque peuvent faire pencher la balance en faveur de l’apparition d’une infection Avoir le pied d’athlète le contact avec des champignons, par exemple dans les salons de manucure, les piscines contaminées, les salles de sport et les saunas. L’endommagement du lit de l’ongle Porter des chaussures sales ou serrées Affections cutanées, telles que le psoriasis Problèmes de circulation dans les jambes, dus à des maladies existantes telles que le diabète ou les maladies artérielles. Un système immunitaire affaibli une prédisposition génétique. En particulier, les mycoses des ongles peuvent être causées par trois types de champignons différents, seuls ou en combinaison Les dermatophytes – champignons qui se développent sur la peau, les cheveux et les ongles mais ne pénètrent pas dans les tissus du corps. Le pied d’athlète ou Trichophyton rubrum est le dermatophyte le plus courant et peut même infecter les ongles des pieds. L’infection peut également commencer en touchant des objets sur lesquels se trouvent des dermatophytes, comme les coupe-ongles, les limes à ongles, les chaussettes, les chaussures, le sol des douches, etc. Les dermatophytes sont à l’origine de la plupart des infections fongiques des ongles des pieds. Les levures – un type de champignon qui se développe sur la peau et les ongles. Bien qu’elles soient déjà présentes dans le corps humain, la maladie, la prise d’antibiotiques ou de pilules contraceptives et les problèmes du système immunitaire peuvent favoriser la prolifération des levures et provoquer une infection à levures. Les moisissures – appelées nondermatophytes, il s’agit d’un type de champignon qui se développe souvent dans le sol et qui peut se développer sur la peau et les ongles. Elles ne sont généralement pas transmises entre les personnes.4 Le genre de champignons à l’origine de la tinea unguium ou de la mycose des ongles des orteils s’appelle trichophyton, et peut également provoquer des teignes, des démangeaisons de l’aisselle et même des infections de la barbe, de la peau et du cuir chevelu. Traitement conventionnel Pour les problèmes de l’ongle du pied, la plupart des gens se tournent vers les dermatologues ou les podologues pour la santé générale du pied également, surtout dans les cas où l’infection de l’ongle va au-delà des ongles. Certaines personnes ont également recours à des traitements topiques ou à des médicaments pour se débarrasser de leur mycose de l’ongle du pied, mais souvent ceux-ci ne fonctionnent pas à long terme ou ne résolvent pas le problème sous-jacent.5 Parmi les médicaments conçus pour éliminer les mycoses des ongles que vous avez peut-être essayés par le passé figurent l’itraconazole ou la terbinafine. Ces médicaments peuvent être pris pendant trois à six mois pour traiter les infections fongiques des ongles, mais de nombreuses personnes constatent que le champignon revient toujours.6 Les médicaments sous forme de comprimés sont beaucoup plus efficaces pour combattre les mycoses des ongles que les traitements topiques, mais leur efficacité n’est pas garantie et ils ont également plus d’effets secondaires, de longues durées de traitement et d’interactions possibles.7 Un autre inconvénient est qu’ils reviennent à mettre un pansement sur le problème – ils ne traitent pas la raison pour laquelle le champignon s’est développé en premier lieu. Traitement naturel des champignons des ongles des pieds Étape 1 Éliminer la source des levures et des champignons La première étape du traitement de la mycose des ongles des pieds consiste à utiliser l’une des méthodes les plus efficaces et les plus naturelles pour combattre le candida. En d’autres termes, vous devrez probablement apporter quelques modifications à votre alimentation et adopter un régime anti-candida. La tactique la plus cruciale pour traiter la prolifération du candida consiste à éliminer ce qui nourrit en premier lieu les levures et le virus du candida qui vivent dans votre tube digestif les sucres et les produits céréaliers conventionnels. LeCandida albicans est une levure commune qui se développe à l’intérieur du corps humain. Chez les personnes en bonne santé, les autres bactéries et les cellules immunitaires gardent cette levure sous contrôle afin qu’elle ne cause aucun problème, mais chez certaines personnes, le candida peut se développer de façon excessive et causer des infections dans diverses régions. L’une des façons dont le candida se manifeste est par la peau, où il peut provoquer des réactions ou des infections visibles. Il peut également se manifester dans la bouche, le vagin et l’anus. Qu’est-ce qui déclenche le candida en premier lieu ? Cette prolifération de levures peut se développer en raison d’un certain nombre de facteurs, notamment l’utilisation d’antibiotiques, une mauvaise digestion, un système immunitaire déficient, un régime alimentaire riche en sucre et en céréales, le stress ou des changements hormonaux. Tous ces facteurs créent un environnement acide qui favorise la croissance des levures et la présence de candida. De nombreuses personnes optent pour des crèmes ou même des médicaments antifongiques en vente libre, mais ils ne traitent que les symptômes, et non l’environnement qui permet au candida de se développer. Une fois qu’il s’est installé, la bactérie et la levure se nourrissent des molécules de sucre qui pénètrent dans le tube digestif par le biais des aliments que vous mangez. C’est exactement la raison pour laquelle vous devez éliminer la cause sous-jacente, qui provient probablement de votre alimentation et peut-être aussi de votre mode de vie dans une certaine mesure. Cela vous aidera à rétablir l’équilibre du pH de votre organisme, à améliorer votre fonction immunitaire et à stimuler la présence de bonnes bactéries dans votre intestin. Il sera difficile de vaincre efficacement tout type d’infection à levures ou de mycose des ongles des orteils sans se débarrasser de sa dépendance au sucre et sans se passer pratiquement de sucre, ainsi que de céréales. Étape 2 Reconstituer les bactéries saines Après avoir coupé l’alimentation de la levure à l’origine du problème, l’étape suivante de la modification de votre régime alimentaire consiste à commencer à consommer une grande quantité d’aliments qui favorisent la croissance des bonnes bactéries. Les super aliments qui vous aideront à reconstituer vos niveaux de bactéries saines comprennent divers aliments fermentés, comme les légumes cultivés, notamment la choucroute et le kimchi. Je vous recommande vivement de commencer à consommer une portion quotidienne de légumes fermentés avec d’autres aliments probiotiques comme les produits laitiers fermentés ou le kombucha. Par exemple, les avantages du yaourt et du kéfir incluent l’amélioration de la fonction immunitaire et la restauration de la santé intestinale en renforçant les mécanismes de défense de votre corps. En outre, vous devriez également prendre un supplément probiotique de qualité pour aider à accélérer le processus de guérison. Étape 3. Consommez plus de fibres, de protéines et de graisses de qualité Ensuite, commencez à adopter une alimentation plus riche en fibres. En raison de leur structure et de notre incapacité à les absorber, les fibres traversent notre système digestif sans être absorbées par les enzymes digestives et les acides de l’estomac, emportant avec elles les toxines, les déchets, les graisses et les particules de cholestérol qui peuvent s’accumuler dans l’intestin. Comme vous supprimez la majorité des sucres et des céréales de votre alimentation, en plus des fibres, je vous recommande également d’augmenter la quantité d’aliments riches en protéines que vous consommez. Veillez à acheter de la viande nourrie à l’herbe, des œufs ou de la volaille biologiques élevés en cage, des produits laitiers crus et non pasteurisés, et du poisson sauvage. En plus des fibres de qualité et des aliments protéinés, votre intestin a également besoin de beaucoup de graisses saines, en particulier d’huile de coco. L’huile de coco contient de l’acide caprylique et de l’acide laurique, qui sont des acides gras antibactériens et antimicrobiens qui aident votre organisme à éliminer le candida. Si vous adoptez un régime riche en bonnes graisses et en protéines, accompagné de fibres de qualité, et si vous réduisez vraiment votre consommation de sucre et d’amidon, vous serez sur la voie de l’élimination du candida dans votre organisme, et donc des signes de mycose des ongles des pieds. Voici quelques détails supplémentaires sur les types d’aliments à limiter ou à supprimer de votre alimentation pour combattre la prolifération des levures et des champignons … Les aliments à consommer en abondance Légumes colorés – ces aliments entiers remplis de nutriments fournissent des vitamines et des minéraux essentiels pour aider à guérir l’intestin et à renforcer le système immunitaire. Produits laitiers de culture ou aliments fermentés idéalement biologiques et crus – ils sont bénéfiques pour remplacer les bonnes bactéries dans l’intestin car ils fournissent des probiotiques. Les probiotiques aident à contrôler les levures et ont également de nombreux effets de renforcement du système immunitaire. Pour d’autres sources de probiotiques, en plus du yaourt ou du kéfir, essayez les aliments cultivés comme le kimchi, le kombucha ou la choucroute. Jus de légumes/boissons vertes – Les légumes verts contribuent à améliorer votre réponse immunitaire et à éliminer les déchets, les toxines et les bactéries de votre intestin. Évitez d’ajouter des fruits et du sucre à vos boissons vertes et privilégiez les légumes frais. Vous pouvez utiliser une petite quantité d’extrait de stévia biologique pour sucrer vos jus de légumes, car il ne contient pas de sucre. Huile de noix de coco, graines de lin et de chia moulues – Les graines de lin et de chia sont antifongiques et constituent des sources de graisses saines et curatives. L’huile de coco fait de même, et contient en plus de l’acide laurique, un acide gras antimicrobien et antibactérien puissant. L’ail, le curcuma et la cannelle – tous efficaces pour combattre les infections bactériennes, les virus et la mauvaise santé intestinale. Jus de canneberge non sucré – Le jus de canneberge crée un environnement désagréable pour les levures. Veillez à rechercher un jus de canneberge 100 % pur, sans sucre ajouté. Protéines de haute qualité provenant de poulet, de bœuf, d’œufs et de poisson nourris à l’herbe, élevés en pâturage, sans cage et sauvages. Aliments à supprimer ou à limiter fortement Le sucre – tous les types autant que possible, y compris le sucre de canne, le sucre de coco, le miel de Manuka, le sirop d’érable. Le sucre nourrit les levures, vous devez donc l’éviter à tout prix si vous le pouvez. Céréales – les céréales finissent par se décomposer en molécules de sucre qui, comme vous le savez, nourrissent les candidas, les levures et les mauvaises bactéries. Même les céréales complètes comme l’avoine, le riz, le quinoa peuvent aggraver le problème, mais vous devez surtout limiter les céréales raffinées comme celles utilisées dans les produits de boulangerie, le pain, les céréales, les muffins et les aliments emballés. Les fruits ou les jus de fruits – même si les fruits sont généralement sains, ils sont riches en sucre et peuvent aggraver le candida. Les jus de fruits manquent également de fibres et provoquent donc des pics de glycémie qui peuvent entraîner des fringales, une baisse d’énergie, des inflammations et une mauvaise fonction immunitaire. L’alcool – produit davantage de levure et doit être évité. De nombreuses boissons alcoolisées sont également riches en sucre. Intolérances alimentaires – Certaines infections à levures sont dues à des allergies alimentaires. Essayez d’éviter les aliments qui provoquent des réactions négatives de quelque nature que ce soit et prêtez attention aux symptômes que vous ressentez lorsque vous mangez des produits laitiers, des œufs, certains fruits à coque, des aliments contenant du blé et des céréales. Si vous pensez souffrir d’une allergie ou d’une sensibilité alimentaire, essayez de suivre un régime d’élimination pour déterminer quels sont les aliments à l’origine de votre intolérance et essayez de les éliminer. Si cette tâche vous semble insurmontable, gardez à l’esprit que de nombreuses personnes l’ont fait avec succès, et qu’il n’est pas nécessaire que ce soit pour toujours. Suivre ce protocole pendant plusieurs mois peut aider à résoudre le problème pour de bon, puis vous pouvez réintroduire lentement des sources de sucre comme les fruits ou les céréales complètes, tout en surveillant vos progrès. Cependant, gardez à l’esprit que certaines personnes souffrant de candidose ou de levure vivent avec leur maladie depuis des années, et que la lutte contre ce problème peut prendre plus que quelques semaines ou quelques mois. Certaines personnes devront suivre un régime anti-candida pendant six mois ou plus, et d’autres devront éliminer définitivement tous les glucides raffinés, les aliments sucrés et l’alcool afin d’empêcher le retour de la prolifération des champignons. Étape 4. Utilisation de suppléments et d’huiles essentielles La dernière étape pour éliminer les mycoses et les infections à levures consiste à prendre des suppléments, comme le supplément probiotique que j’ai mentionné ci-dessus. Un complément probiotique de qualité vous aidera à vous débarrasser de la levure et du candida présents dans votre organisme et qui sont véritablement à l’origine de votre mycose des ongles des pieds. Je recommande personnellement un complément probiotique qui contient au moins 10+ souches de probiotiques avec au moins 15 milliards d’UFC. En outre, je prendrais de l’extrait de feuille d’olivier. Les avantages de la feuille d’olivier incluent sa puissante action antimicrobienne qui peut aider à éliminer les levures dans votre système. Il existe d’autres compléments qui contiennent des enzymes comme la cellulose et l’hémicellulose, qui peuvent tuer les champignons dans l’organisme, alors essayez aussi ces enzymes. Enfin, le secret d’un traitement naturel et efficace contre les champignons des ongles des pieds – et pour s’en débarrasser définitivement – est l’utilisation d’huiles essentielles. Je recommande personnellement deux huiles essentielles puissantes ci-dessous si vous voulez vous débarrasser de la mycose des ongles des pieds. Je considère que c’est l’une des étapes les plus cruciales ! Même si vous ne faites qu’une seule chose pour résoudre votre problème, avec ou sans changer votre régime alimentaire bien que vous devriez aussi changer votre régime alimentaire !, vous pourrez peut-être vous débarrasser des champignons des ongles des pieds. La première huile que vous voulez utiliser est l’huile d’origan. Non seulement l’huile d’origan peut tuer les champignons, mais elle peut aussi tuer les moisissures et les autres causes de candida dans votre système. Essayez d’utiliser l’huile d’origan avec une autre huile essentielle appelée melaleuca, également connue sous le nom d’huile de théier. Les utilisations de l’huile d’arbre à thé vont vous étonner, y compris sa capacité à agir comme un agent antifongique naturel. Utilisez ces deux huiles de façon topique sur votre champignon d’ongle de pied quotidiennement. Je recommande trois gouttes d’huile d’origan et deux gouttes de melaleuca appliquées directement sur l’ongle de l’orteil, quatre fois par jour, dans l’idéal. La clé pour combattre efficacement la mycose des ongles des pieds avec les huiles essentielles est la constance. Vous devez être religieux dans l’utilisation des huiles essentielles pour obtenir des résultats durables. Vous ne pouvez pas faire cela une fois par jour, puis manquer un jour ici et là et dire que vous ne voyez pas de changements. Si vous utilisez ces deux huiles quatre fois par jour pendant deux mois, dans plus de 90 % des cas, votre champignon d’ongle de pied disparaîtra pour de bon ! Croyez-moi, ma mère a eu cette condition pendant 10 ans comme je l’ai mentionné ci-dessus. Elle a subi une chimiothérapie. Elle avait des charges et des charges de candida et de levure dans son système. Elle a suivi cette routine d’huiles essentielles, et après deux mois, elle a complètement éliminé sa mycose des ongles des pieds. Article Similaire
Cet article est révisé par un Docteur en Pharmacie Ce contenu est destiné uniquement à des fins d'information et d'éducation. S'il vous plait, veuillez consulter un médecin avant d'apporter des changements à votre alimentation ou de prendre des suppléments qui pourraient interférer avec vos médicaments. Aujourd’hui on vas parler sur les meilleures huiles essentielles pour la mycose des ongles. Le traitement du mycose des ongles n’est pas une agréable expérience. Vous pouvez le traiter, efficacement, chez vous en suivant plusieurs méthodes sans visiter le médecin. L’une des meilleures façons est d’utiliser des huiles existe différents types d’huiles essentielles, et seulement quelques-unes d’entre elles fonctionnent très bien pour tuer les champignons. Une chose importante à noter vous devez garder l’ongle et la peau aussi sèche que possible. Les champignons prospèrent dans des endroits chauds, humides et sombres, donc le port de chaussettes et de chaussures toute la journée, leur donne l’endroit idéal pour prospérer et croître. Plus ils grandissent, bien sûr, plus l’infection devient pire. Quelques personnes perdent en fait un ongle complet parce qu’ils ne traitent pas le champignon, en pensant que ce n’est pas très important. Dans cet article, nous allons vous parler des huiles essentielles, et pourquoi elles fonctionnent si bien contre les champignons. Nous allons également vous citer des huiles spécifiques, ainsi que la façon de les utiliser pour obtenir rapidement les meilleurs résultats possibles. SommaireQuels sont les huiles essentielles?Meilleures huiles essentielles pour la mycose des onglesL’huile de l’arbre à théL’huile de noix de cocoL’huile d’origanL’huile essentielle d’orangeL’huile de jojobaL’huile d’arganComment obtenir les meilleurs résultats Quels sont les huiles essentielles? Les huiles essentielles sont extraites des feuilles des arbres ou des plantes, ou à partir de l’écorce de certains arbres. La plupart ont été utilisées depuis des siècles, parce qu’elles ont d’excellentes propriétés de guérison. Certaines ont des propriétés antifongiques naturelles, d’autres ont des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, et certaines agissent comme des agents engourdissant. Certains des noms de ces huiles essentielles l’huile d’arbre à thé, de lavande, d’eucalyptus, d’argan, de jojoba et de noix de coco. Bien sûr, il existe d’autres. Sources 1 , 2 , 3 Pour éliminer efficacement le champignon sous l’ongle, vous devez utiliser une huile qui est capable de pénétrer les couches de votre ongle. En raison de la force de certaines de ces huiles, il est préférable de les essayer d’abord, pour voir si votre peau les tolère. Si elle assèche votre peau, alors vous pouvez la diluer avec de l’huile de noix de coco, l’huile d’amande ou l’huile d’olive. Celles-ci sont appelées des huiles de support, et elles sont les seules que vous pouvez utiliser pour diluer l’huile sans enlever l’une de ses propriétés curatives. Si vous utilisez de l’eau, vous diluerez la force, et les huiles ne fonctionneront pas rapidement. L’huile de l’arbre à thé De toutes les huiles essentielles, l’huile d’arbre à thé est la meilleure pour tuer efficacement et rapidement le champignon de l’ongle. C’est un traitement naturel antifongique, antibactérien et recommandons fortement l’achat et l’utilisation de l’huile d’arbre à thé australien car elle a d’excellents commentaires et avis des internautes! En outre, elle vous débarrasse rapidement du champignon d’orteil, tout ce que vous avez à faire c’est y tremper une boule de coton, et l’appliquer directement sur votre ongle et la peau voisine. Répétez cela, quelques fois par jour, et soyez sûr de les laisser sécher complètement. L’huile de noix de coco L’huile de coco contient beaucoup d’acides gras, et ceux-ci s’enfoncent dans votre peau rapidement. Donc, ils commencent à détruire immédiatement la membrane fongique. Tout ce que vous avez à faire pour utiliser l’huile de noix de coco trempez une boule de coton et appliquez-la à vos ongles propres, secs ainsi qu’à la peau cela quelques fois par jour, et laissez-les sécher complètement avant de mettre des chaussettes ou des chaussures. L’huile d’origan Vous verrez que l’huile d’origan a des propriétés antiseptiques uniques et puissantes. Elle est très efficace pour éliminer les champignons. Pour l’utiliser, vous pouvez la diluer avec de l’huile de noix de coco ou l’huile d’olive, puis appliquez-la à votre ongle et à la peau qui l’entoure quelques fois par jour, laissez-la sécher complètement. L’huile essentielle d’orange Bien qu’elle ne soit pas aussi forte que les huiles mentionnées ci-dessus, si vous la mélangez avec l’alcool à friction et le vinaigre, elle devient si efficace pour supprimer les infections vous la mélangez avec l’huile d’arbre à thé, vous obtiendrez une combinaison très puissante qui supprime les infections fongiques. Tout comme ci-dessus, tout ce que vous avez à faire pour tuer efficacement le champignon c’est de l’appliquer directement sur l’ongle et la peau environnante. Assurez-vous que le mélange est absorbé complètement et que la zone soit totalement sèche, avant de mettre des chaussettes ou des chaussures. L’huile de jojoba L’huile de jojoba a des propriétés antifongiques et anti-inflammatoires, et est riche en vitamine E. Ce qui la rend efficace pour traiter les champignons d’orteil. Elle n’a pas d’odeur, elle pénètre rapidement la peau, tue le champignon, arrête l’inflammation, et restaure la santé initiale de l’ n’est pas aussi puissante que l’huile d’arbre à thé ou l’huile d’origan, alors il est très rare d’avoir tout type de sécheresse lors de son utilisation. Pour l’utiliser, il suffit de l’appliquer à l’ongle et à la peau environnante quelques fois par jour, la laisser sécher complètement avant de mettre quoi que ce soit sur vos pieds. L’huile d’argan L’huile d’argan marocaine pure a des quantités très élevées des acides gras essentiels, aussi elle est riche en vitamine E dont votre peau et vos ongles ont besoin pour rester en bonne santé. Elle est utilisée dans le monde entier pour traiter les irritations cutanées et les infections fongiques des ongles, ainsi que de nombreux autres problèmes de santé. Tout comme les autres huiles essentielles ci-dessus, tout ce que vous devez faire pour l’utiliser est d’appliquer une ou deux gouttes d’huile directement sur votre ongle, quelques fois par jour. Elle pénètrera dans la peau des ongles et ses environs, tuant efficacement le champignon. Pour obtenir les meilleurs résultats avec les huiles essentielles, ou pour tout traitement, vous devez prendre des mesures supplémentaires pour permettre au traitement de fonctionner plus rapidement. Assurez-vous que vos ongles sont coupés aussi bas que possible sans nuire à la assurez-vous que vous séchez soigneusement vos pieds dès que vous sortez de la douche ou du bain, pour veiller à ce que le champignon ne repousse pas. Si votre ongle est épais, utilisez une lime à ongles en métal pour prendre doucement les couches. Faites cela doucement, parce que vous pouvez facilement endommager votre ongle. Lorsque vous avez terminé avec les tondeuses et les serviettes que vous utilisez, assurez-vous de les désinfecter complètement, parce que le champignon peut les coloniser. Vous ne voulez pas tuer le champignon, puis le remettre tout droit sur votre ongle à nouveau. Lorsque vous voulez vous débarrasser de votre champignon sans utiliser tout type de produits chimiques, les huiles essentielles sont votre meilleur choix. Elles tuent naturellement les champignons, et elles ajoutent également des éléments nutritifs à votre ongle, afin de vous donner un ongle sain qui repousse aussi vite que possible. Rédactrice spécialisée dans le domaine de la santé en général, depuis 2016. Elle a de l’expérience dans la rédaction d’actualités et de reportages sur la santé. Avertissement important L’information contenue sur le site est destinée uniquement à des fins d’information et d’éducation. Veuillez consulter un médecin avant d’apporter des changements à votre alimentation ou de prendre des suppléments qui pourraient interférer avec vos médicaments.
Traitement naturel d’une mycose au pied, trichophyton rubrum ou dermatophytose La réponse aroma aux mycoses unguéales. J’ai reçu cette semaine une question de Laure qui est atteinte de tricophyton rubrum et cherche un traitement naturel de cette mycose au pied. Les mycoses font parties des nombreux problèmes de peau que l’on peut traiter avec les huiles essentielles. Je souhaiterais avoir une solution pour venir à bout d’une mycose au pied mycose sur la plante des pieds et mycose des ongles de pieds identifiée comme étant une mycose Trichophyton rubrum. » Aujourd’hui je vous fait partager la demande de conseils de Laure et la réponse que je lui ai apportée. Dans cet article vous allez apprendre ce qu’est un tricophyton rubrum, quels sont les traitements de cette mycose du pied, et je vais vous indiquer quelles sont les huiles essentielles que vous pouvez utiliser pour un traitement naturel du tricophyton rubrum. Qu’est ce que le Trichophyton rubrum ?Comment soigner une mycose naturellement avec les huiles essentielles ?Quelques conseils hygièno-diététiques pour limiter la prolifération des mycosesL'hyigène des piedsRenforcez son système immunitaireAdapter son régime alimentaire Qu’est ce que le Trichophyton rubrum ? Le trichophyton rubrum est un champignon microscopique, une mycose qui fait partie de la famille des dermatophytes, on parle alors de dermatophytose. Les dermatophytes sont des champignons kératinophiles qui ont tendance à infecter des zones du corps riches en kératine les ongles, les phanères et la couche cornée. Trichophyton rubrum taille 8-50 µm – Photo de Dans votre cas, les ongles des pieds sont atteints par une mycose des ongles des pieds ainsi que la plante des pieds sans doute sur les zones où la peau est plus épaisse et peut être avez vous aussi une mycose entre les doigts de pieds. Ces champignons seront alors responsables de dermatophytoses autrement dit mycoses cutanées localisées sur des zones du corps où la peau est plus épaisse localisation palmaire ou plantaire simulant un eczéma voire entre les orteils et unguéales onyxis ou onychomycoses atteinte des ongles. Le mode de contamination se fait par contact interhumain ou par contact avec des sols infectés par des squames issues d’une peau parasitée salle de bains, salles de sport, douches collectives, piscines etc…, mais aussi par des objets divers peignes, brosses, tondeuses, vêtements, chaussures, chaussettes… pouvant transmettre les squames contenant des spores ou des filaments infectants. Comment soigner une mycose naturellement avec les huiles essentielles ? On va utiliser des huiles essentielles ayant des propriétés antifongiques puissantes large spectre et de préférence en les associant à plusieurs pour avoir une plus grande efficacité par synergie. L’huile essentielle bio de Tea tree est l’huile essentielle antifongique par excellence. Mais l’huile essentielle bio de Géranium rosat, l’huile essentielle bio de Laurier noble, l’huile essentielle bio de Lavande vraie et l’huile essentielle bio de Palmarosa sont également très efficaces pour traiter en application locale ces le traitement d’une mycose des ongles de pieds, la concentration en huiles essentielles devra être élevée pour une meilleure imprégnation soit environ 80% d’Huiles essentielles dans une huile végétale. Pour traiter une mycose plantaire ou toute autre mycose cutanée mycose entre les doigts de pieds, mycose des orteils, mycose de la peau,… la concentration en huiles essentielles sera moindre, environ 15% d’un mélange d’huiles essentielles dans une huile végétale. Les 2 huiles végétales bio que j’utilise dans mes préparations contre les mycoses sont soit l’huile végétale bio de Calophylle inophylle ou Tamanu car elle permet de bien faire pénétrer les huiles essentielles et elle possède également une action anti inflammatoire bien utile en cas de mycoses, l’huile végétale bio de Nigelle car elle possède des propriétés anti inflammatoires donc va calmer les démangeaisons liées à la mycose, cicatrisantes et anti infectieuses donc anti fongiques. Comme traitement naturel de votre mycose unguéale je peux vous conseiller, pour traiter vos ongles une synergie 100% huiles essentielles bio en format 10ml, notre préparation Vanessences Mycose unguéale 100% naturelle et bio mycose ongle pied traitement naturel. Pour traiter naturellement la mycose de vos plantes de pieds, je vous conseille notre huile soin bio Mycoses cutanées 100% naturelle et bio traitement mycose pied. Attention, je tiens à vous prévenir qu’il faut s’armer de patience surtout pour traiter les ongles, le traitement doit au minimum durer 3 mois ce qui correspond au cycle de renouvellement des phanères dont les ongles, voire 6 mois pour éviter les récidives. Pour la plante des pieds, normalement le traitement est moins long, il faut compter 3 à 6 semaines de traitement en curatif. Mais du fait que vos ongles sont atteints et qu’ils risquent de recontaminer les plantes de pieds, je vous recommande de continuer en même temps les 2 préparations pendant 3 à 6 mois. Traitement efficace pour mycose ongle Traitement naturel efficace des mycoses de l’ongle des pieds ou des d’huiles végétales bio et d’Huiles essentielles. 10ml – 14,90 € TTC sur Quelques conseils hygièno-diététiques pour limiter la prolifération des mycoses L'hyigène des pieds Porter de préférence des chaussettes en coton, éviter les matières synthétiques qui favorisent la macération et la transpiration, un milieu humide est propice à la multiplication des champignons, Après le sport, changer de chaussure immédiatement, Eviter de marcher pied nu, Pratiquer une toilette des pieds avec un gel moussant alcalin par exemple Saforelle moussant ou du savon de Marseille. Veillez à bien sécher soigneusement vos pieds après la toilette et avant de mettre les chaussures. Renforcez son système immunitaire Renforcez votre système immunitaire régulièrement un système immunitaire fragile ou en berne favorise l’apparition de mycoses, avec des cures de plantes par voie orale qui stimulent le système immunitaire Ginseng, Echinacée, Euleuthérocoque, pépins de pamplemousse… ou tout bêtement prendre de l’huile essentielle d’Arbre à thé par voie orale 1 goutte 2 fois par jour en cure de 15 jours à renouveler 3 à 4 fois par an, en plus d’être immunostimulant, l’arbre à thé possède aussi des propriétés antifongiques. Adapter son régime alimentaire Veillez à ne pas avoir une alimentation trop riche en sucre. Un terrain acide entretenu par une alimentation trop riche en aliments acidifiants l’organisme favorise l’apparition de mycoses, il faut donc Privilégier les aliments alcalinisants tous les légumes et fruits frais crus ou cuits sauf la tomate, l’oseille, l’asperge, le cresson et les fruits acides agrumes, groseilles, pommes, les épices cannelle, curry, gingembre, curcuma, poivre, les herbes aromatiques persil, aneth, basilic, romarin, thym, ciboulette…, l’ail, l’oignon, les huiles vierges de première pression à froid riches en oméga 3 noix ou colza . Pour la cuisson, utiliser l’huile d’olive, plus stable à la chaleur, ce qui évite la transformation des acides gras en acides trans, le vinaigre de cidre, les aliments riches en oméga 3 les poissons gras saumon, sardine, hareng, anchois, espadon, flétan, maquereau, rouget, moules…, la mâche, les salades vertes, les eaux minérales basiques ou riches en bicarbonates, Agrémenter vos salades de graines de lin, d’amandes, de noisettes, de noix ou de pignons de pin. Équilibrer les apports entre aliments acidifiants et aliments alcalinisants Les protéines d’origine animales viande, fromage… indispensables à notre alimentation sont acidifiantes en cas de consommation, il est intéressant de les associer à des aliments alcalinisants ex fromage + salade ou viande + légumes. Réduire ou éviter les aliments acides Les produits raffinés farines blanches, céréales non complètes, pâtes blanche, riz blanc, sucres blancs, sodas, conserves, produits salés, tabac, alcool, thé noir, café, cacao. Les produits laitiers bovins sont à limiter et à remplacer par des produits laitiers de chèvre ou de brebis mais à consommer avec modération Choisir de boire une eau riche en bicarbonates comme Vichy, Sainte-Yorre, Célestin…, du thé vert, de l’eau minérale. Dr Vanessa Bozec Docteur en pharmacie, spécialisé en aromathérapie, phytothérapie et médecines naturelles. Vous pourriez aussi aimer ces articles conseils sur les huiles essentielles. La pratique de l’aromathérapie DIY peut résoudre efficacement d’autres types de mycoses ou problèmes de peau.
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